Рекомендации

NTGh3DAs88YСветлана Сахно (преподаватель йоги): «С Алексеем Соколовским я уже совершила два путешествия, одно по Непалу к Аннапурне, другое по Тибету, кора вокруг Кайлаша. И собираюсь еще. Потому что кроме хорошо организованного похода, интересных экскурсий и бесед, мы еще занимались и йогой. Во время похода организовать хорошее занятие не так просто, как может показаться, но опыт походов и йоги Алексея творит чудеса. Это и хорошо подобранные асаны, прорабатывающие все тело после иногда непростых переходов, это и набор пранаям, наполняющих энергией. Особенно хочется поблагодарить за пранаямы, потому что в путешествиях мы их делаем, как правило, на высоте больше 3000 м, поэтому их эффект еще длится, когда опускаешься ниже. Надеюсь, что мои путешествия с Алексеем еще будут и на Кайлаш, и к Аннапурне!»

 

dpKx6cPIJEYАлександр Данильчук (бизнесмен, мотогонщик, йог):
«Соколовский Алексей мне, как начинающему изучать азы йоги, помог выбрать путь в развитии.Теперь, два года спустя, я вижу и могу что-то с чем-то сравнивать. Все треккинги (а их у меня было всего два) Лёха был гидом. Кроме основ йоги, мы обсуждали (и обсуждаем виртуально сейчас) всё на свете:😊 от маленьких нюансов в асанах до космических кораблей в Большом театре. Впечатления от занятий только положительные, пранаямы в Гималаях запомнились на всю жизнь. Журналистская специфика Алексея нисколько не мешает, даже скорее помогает в нахождении общего языка со всеми слоями интересующихся йогой и буддийской атрибутикой в целом. Опять же, в качестве неприкрытой рекламы — если возникнет возможность попасть в Гималаи , то как всегда обращусь к другу Лёше«.


qndQ2Yx0dgsКатерина Ши
, г. Москва (йога-тур в Тибет и кора вокруг Кайлаша 2014): «У меня был совсем небольшой опыт практики йоги с Алексеем, но я благодарна ему за то, что он показал мне новые практики и техники (в меньшей степени физические, в большей — пранаяма и медитация), которые я стала использовать в своей практике«.

 

 

NikolayCharikovНиколай Чариков («Спокойствие ума-2014″):
Намасте! Тур прекрасный, Гималаи восхитительны… В походной части и йоге все замечательно, сказочно, идя лесами и горами ощущаешь себя хоббитом… И орлы прилетели… Хочется идти дальше и дальше, неожиданно мы так вышли к последнему автобусу. На горячих источниках можно было постоять побольше, понравились они мне)) Что ещё посоветовать, даже не знаю, хочеться ещё больше йоги и ещё больше пути, больше храмов… Ненасытный я, в общем)


WNodQCCK8AMБранко и Катя Косорич, г.Москва:
«Друзья, всем очень рекомендуем Алексея как отличного преподавателя йоги, очень терпеливого наставника и интересного собеседника. Его занятия мы посещали еще в Москве и до сих пор вспоминаем с восторгом и теплотой.Очень круты занятия по йога- нидра с Алексеем, этот опыт вообще один из самых ценных и интересных для нас. Мы совсем начинающие йоги, но на классах Алексея не чувствовали себя неловкими болванами)) Леша все всегда объясняет, помогает и самое главное — ему не всё равно!! Всем в йога-поход с Алексеем, мы уверены будет классно!»

 

1uHGULAGDug
Виктор Огуй (Мастер тибетских поющих чаш, Н. Новгород):
Получил сильнейшие позитивные эмоции и переживания в течение всего трекинга в Гималаях с Алексеем Соколовский (Миларепой)! Очень комфортный и трек и размещение. Порадовали регулярные занятия йогой. Особенно, Йога-нидрой :)

 

 

rI-CYLQemj4Иван Фурлетов (практикующий йогу, Мастер тибетских поющих чаш, г. Москва):
Спасибо большое Алексею, за познавательную и уникальную Йога-практику, за гармоничное состояние после неё. Практика была направлена не только на проработку физического тела, но и на тонкие структуры тела, в том числе энергетические центры.

 

 

Дарья Мойнич (руководитель и преподаватель школы японского языка, г. Москва) («Спокойствие ума-2014″):

 

 

rwoa6V70Vp8

 

Полина Жданова, Москва («Спокойствие ума -2014»): «Лёша — очень внимательный и вдохновляющий преподаватель. Йога-поход в Непал, где я впервые побывала на его занятиях, стал во многом благодаря ему незабываемым и удивительным опытом!«

 

 

 

CE-_oRjZV-8Странник (Л.М.) — руководитель, активный путешественник («Спокойствие ума — 2013″):

Здесь нет прямых дорог, как на равнине –
Петляет змейкой горная тропа.
Ступенька за ступенькою, отныне
Я отмеряю путь под небеса.

А там покой, когда сидишь в горах.
Весь мир перед тобой, как на ладони.
Гуляет с ветром ровный шум шмелей,
И рядом на лугу пасутся кони.

Их колокольцев легкий перезвон
Над Горепани с тишиной сольется,
Растает у подножия горы,
А у соседней – эхом отзовется.
Седое облако ползет по склону вверх.
Влюблюсь в него и обниму руками!
Смотрящее на землю сверху вниз,
Лежит теперь под нашим ногами.

Вот, яркие рубашки одевая,
Стремясь ветвями в солнечную высь,
Зеленым мхом косматым обрастая,
Рододендроны с елями сплелись.

Слезою чистой горные вершины
Ручьями растекаются к земле,
А вороны, не веря в предсказанья,
Крылом рисуют в небе «намастэ».

Я странник дальней северной земли,
Мой путь лежит под солнцем и в ненастье.
Сердечно рад попутчикам моим –
Всем тем, кто в дебрях жизни ищет счастье!

Спасибо Алексею и Евгению за непальские откровения — гималайскую сказку. Читта Вритти Ниродха — удалась. Л.М.

 

Евгений Седых – психолог, специалист по нейро-программированию, преподаватель йоги. Проводит групповые и индивидуальные занятия в Москве (совместно: йога-походы «Спокойствие ума 2013» и «Спокойствие ума 2014»:

IMG_0737«С Алексеем Соколовским познакомился в начале 2013-го года, тогда мы быстро нашли общий язык и решили провести йога-тур в непальские Гималаи на майские праздники. В процессе организации поездки, как и в любом деле, возникали сложные и спорные вопросы. Но в итоге, совместными усилиями мы находили выход и правильные решения, поэтому могу сказать, что сотруднIMG_0760ичество с Алексеем проходило легко и справедливо. Подтверждением этого стал второй совместный йога-тур в Гималаи в 2014-м году, который прошёл, на мой взгляд, более чем успешно. С точки зрения преподавания йоги, у Алексея есть важное качество — стремление к познанию и обогащению имеющегося опыта. С такими людьми всегда интересно общаться и взаимодействовать, ведь Лёша регулярно изучает литературу по йоге и имеет многолетний стаж практики в различных направлениях. Для тех, кто ещё не знаком с Алексеем, рекомендую почитать его статьи на тему йоги, многие из них затрагивают умы и сердца даже именитых преподавателей Москвы».

 

Елена Алексеева, тренер и судья по бадминтону, г. Москва:
255095_1793828922333_5811742_nЛюди являются на этот свет йогами. Другое дело, помнят ли все об этом….
Кому-то на жизненном пути надо это осознать, а кто-то вполне может и без этого обойтись.
Моё «знакомство с йогой» произошло в глубоком детстве и я всячески пыталась заниматься, читать и т.п. Но случилось так, что уже во взрослом возрасте, после полутора годового поиска человека, которому смогла бы довериться увидела фотографию Лёши и поняла, что встретила.
Лёша действительно оказался проводником, приоткрывший мир в Себя и во всю Вселенную.
То, что Учитель мне объяснил прописные истины, которые необходимо соблюдать -это вполне понятно. Но когда ты следуешь за ним, делаешь то, что надо именно здесь и сейчас — это и есть обучение.
Итак, сначала был Вводный курс — он оказался настолько грамотно составлен именно для моего восприятия: много теории и только потом понемногу практика. Конечно, очень хотелось «подрыгаться», но пришла-то не за этим. И Лёша терпеливо объяснял раз за разом, дальше и дальше, иногда по несколько раз, прописные истины. Нагрузка была очень точно дозирована и перегрузиться было практически не возможно.

Через полгода утренних занятий был первый Йога-поход в Непал. Там уже был очень плотный график практик, но «занятость» и усталость не ощущались вовсе. Не переставала удивляться, откуда этот человек столько всего знает по теории и практике Йоги. А ещё совершенно незабываемый День Успокоения Ума, медитации и Йога-Нидра и всё очень тактично, но обязательно для выполнения. После утренних практик Ха-Тха Йоги Лёша проводил сеансы Рэйки, для меня это было очень интересно и необычно.

Сейчас мы находимся за тысячи километров друг от друга и у каждого из нас на жизненном пути своя Йога, но связь с Учителем никогда не обрывается Этот человек помог мне вспомнить, кто Я, что есть «С Любовью и Благодарностью» и «Здесь и Сейчас».
С Любовью и Благодарностью Здесь и Сейчас!
13 июля 2015 года
Таруса, Калужская область
Запишитесь в этот йога-поход заранее! donkarlos@gmail.com
(Алексей «Миларепа» Соколовский, организатор турпохода)