Вокруг Аннапурны с 2 преподавателями йоги! 4-17 ноября 2018. от $1400

Программа: трек вокруг г. Аннапурна и йога-семинар с 2 преподавателями. Мы выезжаем на высокогорный семинар (йога-поход) для совместных занятий йогой и активного отдыха в Гималаях! Присоединяйтесь к нашей открытой группе начинающих и продолжающих!

Плюсы ЭТОГО йога-тура:

  • Два преподавателя (М и Ж), со своим стилем и наработками: скучно не будет!
  • Тур проводится нами по этому маршруту в 4й раз: мы знаем о нём всё!
  • Отражённые в цене комфортные условия проживания и перемещений!
  • Умеренная физическая составляющая и практик, и пешего горного похода: надрыва не будет!

Посмотрите видео из этого трека!

Йога в сердце Гималаев!

Вы будете практиковать йогу и медитации под руководством ДВУХ опытных преподавателей (Лилия Сулханян и Алексей Соколовский) на красивейших открытых площадках в заповедных Гималаях с захватывающим, эпическим видом на величайшие горы планеты высотой 8000 м и больше!

  • Чистейший воздух,
  • спокойствие древних гор,
  • благоприятная энергетика священной горы Аннапурна,
  • экологическая чистота горного заповедника!

Именно здесь, на средней высоте, эффективнее всего делать пранаямы, используя полезные эффекты умеренной гипоксии. Само пребывание здесь, даже без йоги, даёт оздоровление всего организма! Кроме того, глубокий покой этих мест способствует успеху в медитации.

Фото из наших предыдущих йога-походов!

Поехали? 
Нет, сначала у Вас, наверняка, возникли вопросы о предстоящей поездке!!!

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

1. «-Какой будет наш горный поход?»

  1. Идём налегке: поклажу (макс. 15 кг от одного Участника) несут шерпы (носильщики)
  2. Ночёвки и питание — в горных приютах («гест-хаусах»), там просто и прохладно, но чисто
  3. Каждый день мы проходим примерно 10 км. В программе заложены также дни отдыха!
  4. Вы покорите один из самых высоких и красивых в мире доступных без специальнгого снаряжения горных перевалов — Thorung La — Торунг Ла (5416 м). Это, несомненно, испытание на выносливость и силу воли. Но у вас будет достаточно времени перед этим, для укрепления мышц ног и для акклиматизации к высоте. Ну, а желающие смогут взять лошадку, чтобы без надрыва залететь на перевал с ветерком.

2.»-Что мы посмотрим в туре в плане исторических и архитектурных достопримечательностей?»

В этом туре у нас планируется 1 прогулка для осмотра достопримечательностей Катманду: вы увидите самое главное, это одна из крупнейших в Азии ступ Будды — ступа Boudhanath (будданАтх), и вторая ступа Будды на холме с панорамным видом на весь Катманду — ступа Swayambhunath (сваЯмбунатх). Оба объекта —  возведены в сказочные древние времена, были полностью отреставрированы после землетрясения 2014года, признаны особо значимыми ЮНЕСКО и очень впечатляющие!

По желанию группы, можно нанять русскоговорящего гида по Катманду (оплачивается отдельно, со всей группы $50).

3. «-Почему непальские Гималаи?»

Йоги использовали особую энергетику Гималаев на протяжении тысяч лет. А Непал предлагает уникальные горные маршруты, оснащённые всей необходимой логистикой (носильщики, проводники, горные приюты, обустроенные и мощёные камнем тропы и т.п.). Поэтому сейчас актуально и выгодно посещать непальские Гималаи с целью отдохнуть и позаниматься йогой. Фактически, в наши дни происходит переоткрытие чуда Гималаев современными людьми. «Йога в облаках», йога в горах — это новый виток развития живой практики классической йоги, науки здоровья и самопознания. При этом, Непал выгодно отличается от Индии отсутствием кишечных заболеваний, крайне нежелательных для туристов, более яркой и сохранившейся природой и культурой, а также местные жители гораздо спокойнее, приятнее и менее склонны вас обманывать, чем индусы. Даже хинду-религия в Непале сохранилась больше, чем в Индии (в Непале 97% населения хинду, в Индии — около 70%). В Непале свои архитектурные сокровища (например, стиль архитектуры Newari — неварский), и конечно, здесь заметно влияние близлежащего Тибета. Климат в Непале более приемлемый для европейца, а воздух, даже в большим городах, заметно чище и пригодней, чем в Индии. Непал — крошечная, но более чистая версия Индии.

4. «-Какие практики йоги будут в этом туре?»

Йога будет во время пребывания в горах, 2 раза в день:

  • Вы освоите 5 видов йоги с ДВУМЯ преподавателями;
  • изучите динамические разминки (Шакти-бандхасаны);
  • выйдете на новый уровень в пранаяме;
  • отдохнёте и сформируете намерение в Йога Нидре;
  • научитесь делать самые мощные и полезные мудры и бандхи;
  • подниметесь к высотам самопознания — благодаря медитациям Раджа-йоги;
  • получите консультации по личной практике и питанию, целительные сеансы;
  • а также многое другое!

5. «-Какую одежду надо брать в поездку? Как проходить таможню? Какой будет распорядок дня и практик?» 

После внесения предоплаты, Участники тура получат:

  1. Памятку с информацией для приезжающих в Непал (виза на границе, как и где менять деньги, здоровье и т.п.),
  2. Расписание тура по часам,
  3. Подробнейший список снаряжения: одежды и вещей — на нашем опыте более 20 йога-походов по горам.

6. «-Я хочу записаться в этот тур как можно раньше, чтобы получить скидку и успеть купить билеты по выгодной цене! Как к вам присоединиться

Для включения в группу необходимо внести аванс $300 на банковскую карточку одного из организаторов. Мы сообщим Вам реквизиты по электронной почте, в ответ на заявку об участии.

7. — А «мы» — это кто?

О ведущих тура:

Лилия Сулханян — https://www.facebook.com/lily.Sulkhanyan 

Сертифицированный преподаватель International Open Yoga University. Практикует йогу с 1997 года. С 2006 года преподаёт йогу традиции Анандасвами, закончив четырёхлетнее обучение на преподавателя в International Open Yoga University. С лета 2014 года живёт и преподаёт в Москве.
Алексей Соколовский — https://www.facebook.com/Solar.Serfer 

Опытный преподаватель йоги, прошедший обучение в Индии в 2006-2012 гг (Om Yoga International Health Society — преподаватель: Смрити Чакраварти — г. Варанаси, и Patanjali International Yoga Foundation, преподаватель: Джитендра Дас — г. Ришикеш). Личная практика с 2000 года, преподавание с 2007 года (в Москве — 8 лет, студии CitYoga, Московская школа йоги, ОМ на Тульской, фитнес “Новая Лига”, фитнес “Зебра”, и др). Сертифицированный практик-целитель Универсального и Менчо Рэйки (Мастер-Учитель: Виталий Кузьменко, Москва). Йога-журналист (более 400 статей о практиках йоги). Ведущий йога-семинаров и горных походов. С 2012 года провёл более 20 выездных йога-семинаров за рубежом: в Тибете, Непале, Индии.

8. «- А что входит \ не входит в турпакет Участника?»

В стоимость тура входят:
+ Трансферы из\в аэропорт;
+ Проживание все дни тура (отели в г. Катманду и г. Покхара, и в горных приютах в горах);
+ Все трансферы и стыковки транспорта (джипы, автобусы, микроавтобусы) от и до аэропорта;
+ Пермит (разрешение для посещения национального парка Аннапурна) и TIMS (учётная карточка горного туриста), и их оформление
+ Все входные билеты и траты по участию в программе тура
+ Сопровождение все дни тура, до вылета домой
+ Сертифицированный Мин.туризма, опытный непальский горный проводник в походной части тура
+ Англоговорящий носильщик (шерп, портер) для переноски Ваших вещей (не более 15 кг) — по одному каждому Участнику.
+ Логистическая поддержка крупного непальского турагенства Blue Sky Tours & Travels

В стоимость тура не входят:
— Международный перелёт до Катманду и обратно;
— Непальская виза (ставится в аэропорту по прилёту, стоит 25$ на 15 дней);
— Туристическая медицинская страховка (по желанию);
— Питание: 20-30 $ в день (нужно 350-400 долларов на все дни);
— Мелкие личные расходы: WiFi и горячий душ где платно, стирка вещей и т.п.;
— Трансферы, встреча\проводы, сопровождение, проживание вне дат семинара или в других отелях, чем селится группа.

БЕСПЛАТНО в этом туре:

+ По запросу, Вам будет предоставлен баул для вещей, коврик для йоги, треккинговые палки
+ По запросу, Вы сможете арендовать тёплый спальник
+ Вы сможете оставить ненужные вещи на ответственное хранение в г. Катманду или в г. Покхара
+ Если Вы захотите съездить на nature-сафари в джунгли Читвана к слонам и носорогам, или полетать на параплане в г. Покхара или слетать на смотровом самолётике к г. Эверест в г.Катманду, наш непальский гид поможет Вам это организовать!

 

Стоимость тура будет расти в зависимости от времени внесения невозвратного аванса:

  • РАННЯЯ ПТАШКА: промо-йога-цена до 1 января 2018 г. — $1080
  • ДРУЖЕСТВЕННАЯ цена до 1 августа 2018 года: $1200
  • СТАНДАРТНАЯ цена до 1 октября 2018 года: $1300 
  • «ПОСЛЕДНИЙ ШАНС»: $1400 после 1 октября 2018.

СКИДКИ:

  • для пары скидка $100(по 50 на человека);
  • Для групп от 4 человек (друзьям, преподавателям йоги со своей группой и др.): по $100 на человека;
  • Тем, кто уже приезжал в Непал в туры Алексея и Лилии: $100 каждому.

ДЛЯ ЗАПИСИ В ТУР И ВОПРОСОВ ВЕДУЩИМ:

donkarlos@gmail.com (Алексей) тел. +7926 253 7911 (телефон в Москве, Viber в Непале)
ilyayoga@gmail.com (Лили) тел. 89646492116 (моб.телефон в Москве)