О ведущем туров

about-me1-201x300Ведущий авторских йога-туров — Алексей Соколовский

Я преподаватель йоги, практикую с 2000 года.

Специализируюсь на стиле “Сатьянанда-йога” (Бихарская школа йоги). Это мягкий и универсальный стиль. Асаны здесь удерживаются в статике; важна последовательность позы и концентрация внимания. Много времени посвящается дыхательным упражнениям (пранаямам) и медитациям. Я изучил все книги С. Сатьянанды по этому стилю, практиковал стиль больше 15 лет и ездил в Южную Индию в сертификационный центр этой школы (Neyyardam).

С 2005 по 2007 обучался в Индии (преп. Смрити Сингх), прошёл преподавательский курс по продвинутым практикам Хатха-йоги (RYT150 в PIYF, г. Ришикеш), а до и после этого учился у нескольких Мастеров йоги в России.

2 года путешествовал по Индии, изучая традиции йоги, ища учителей. Встречал йогов, которые читают мысли, останавливают сердце, закапываются в песок, живут в джунглях по 35 лет, по трое суток медитируют… Учился у каждого чему мог. В 2014г. в Таиланде испытал первый опыт Самадхи.

Преподавал по 2-3 раза в день с 2007 по 2013 годы в Москве. Провёл не меньше тысячи часов йоги: групповых, частных занятий и тематических семинаров. Преподавал в Индии (Гоа) на английском языке иностранцам Хатху и Крию.

“Йога-журналист” : с 2012 года написал более 350 статей по практике йоги и здоровому образу жизни, в т.ч. для блога «Хануман» (http://hanuman.ru/blog), сайтов «Секреты йоги»  (“http://yogasecrets.ru/), Yoga Journal (http://yogajournal.ru/blogs/aleksey-sokolovskiy/). Постоянный корреспондент печатного и онлайн-журнала VEGETARIAN (http://vegjournal.ru/).

С 2012 года я провёл 17 зарубежных йога-семинаров (Индия, Непал, Тибет), который посетили 142 человека из 6 стан (в т.ч. Украина, Белорусь, США, ЕС, Таиланд). Чаще всего это йога-треккинг: когда пешая ходьба по горам на высоте от 2000 м сочетается с йогой. Судя по отзывам, у меня “коэффициент полезности” около 97% довольных клиентов!

С 2013г. постоянно живу в Непале и преподаю йогу только в формате выездных семинаров.

ИНТЕРВЬЮ со мной для Slavyoga.ru — http://slavyoga.ru/intervyu-o-yoge-s-alekseem-sokolovskim.html
Мой йога-дневник про путешествия по Индии — http://www.mos-yoga.ru/blogs/blog-721.html


Моя йога-биография в цифрах:

* Практика йоги — с 2000года (обучение в России), более 15 лет;
* Обучение в Индии: 2005-2006 (Om International и Шивананда-центр);
* 2006г. — получение разрешения на преподавание йоги от Гуру — Smriti Singh;
* 2007-2008 г. — прохождение преподавательского курса RYT150 в Индии (PIYF, г. Ришикеш);
* 2007-2013гг.— преподавание в Москве (более 1080 часов) группам до 30 человек в йога-центрах и фитнесах. Преподавание в Индии (Гоа).
* с 2012 — создание более 300 статей по практике йоги для блога «Хануман»;
* с 2013г. — ПМЖ в Азии, преподавание только в формате семинаров;
* 2014г.  — первый опыт Самадхи. Преподавание в Таиланде;
* с 2012г. — провёл более 15 зарубежных йога-семинаров на русском языке для более чем 120 человек: Индия, Непал, Тибет.