О ведущем туров

Ведущий авторских йога-туров — Алексей Соколовский

я надолго переехал в Москву и провожу персональные занятия по:
* медитативной мягкой хатха-йоге — для освобождения от стресса (по методу «Йога-До» — http://yogawebinar.ru/yoga-do-book/ )
* Рейки-массаж + Йога-нидра персональный сеанс (есть международные сертификаты)
* Тантра для пар http://yogawebinar.ru/21step/
Мои занятия всегда направлены на клиента, и подойдут: с нуля, начинающим, продолжающим заниматься йогой.
* АнтиАлкоголь, АнтиТабак, АнтиВес- персональные занятия с определённой целью (радикальные перемены за 21 день упорной работы).

В настоящее время у меня 3 линии персональных тренировок, и я могу взять ещё часы индивидуальных занятий. Это не надолго!) Звоните +79262537911, договоримся об удобном для Вас времени занятий.

!!!Для самых занятых я предлагаю 1 обучающее занятие по методу «Тамагочи-медитация». За 1 занятие (!) вы освоите техники, которые полностью разгрузят вас от стресса за 5-15 минут в день!!!

Моя йога-биография («почему я считаю себя достаточно экспертным, чтобы проводить занятия по йоге»):

Алексей Соколовский — ведущий авторских йога-туров и преподаватель йоги, практикующий с 2000 года.

Специализируется на стиле “Сатьянанда-йога” (Бихарская школа йоги). Это мягкий и универсальный стиль. Асаны здесь удерживаются в статике; важна последовательность позы и концентрация внимания. Много времени посвящается дыхательным упражнениям (пранаямам) и медитациям. Он изучил все книги С. Сатьянанды по этому стилю, практиковал стиль больше 15 лет и ездил в Южную Индию в сертификационный центр этой школы (Neyyardam). 

Провёл более 3 лет в предгорьях Кавказа, занимаясь с местным Мастером йоги. Затем ездил 3 года по Индии, ищу учителей. Нашёл Гуру в г. Варанаси и с 2005 по 2007 обучался в Индии, проходил 2 года обучение один на один (Хатха, Кундалини-йога (не по Йоги Бхаджану, Рейки), затём «для бумажки» прошёл преподавательский курс по продвинутым практикам Хатха-йоги (RYT150 в PIYF, г. Ришикеш), и доучивался у нескольких Мастеров йоги в России (в том числе, считаю одним из своих учителей В.В. Запорожцева).

Путешествовал по Индии и Непалу изучая традиции йоги, ища учителей. Встречал йогов, которые читают мысли, останавливают сердце, закапываются в песок, живут в джунглях по 35 лет, по трое суток медитируют… Учился у каждого чему мог. Проходил практики Рейки 2 недели воркшоп в Гоа, Индия, у целителя Ghosh (Палолем-бич). Посещал семинары по Ребёфингу, Йога-нидре индийских и зарабежных западных учителей. В 2014г. в Таиланде испытал первый опыт Самадхи.

Преподавал по 2-3 раза в день с 2007 по 2013 годы в Москве. Провёл не меньше тысячи часов йоги: групповых, частных занятий и тематических семинаров.

«Йога-журналист”: с 2012 года написал более 400 статей по практике йоги и здоровому образу жизни, в т.ч. для блога «Хануман» (hanuman.ru), сайтов «Секреты йоги» (yogasecrets.ru), «Yoga Journal» ( https://yogajournal.ru/blogs/aleksey-sokolovskiy/ ), печатного и онлайн-журнала (сейчас -газета) «Vegetarian» ( https://vegetarian.ru/authors/25824 ).

 

С 2012 года провёл более 30 зарубежных йога-семинаров (Индия, Непал, Тибет), который посетили более 350 человек из 6 стран (в т.ч. Украина, Белорусь, США, ЕС, Таиланд). Чаще всего это йога-треккинг: когда пешая ходьба по горам на высоте от 2000 м сочетается с йогой. Туры 20

18-19: http://yogavoblakah.ru/

С 2013г. по май 2018г. Алексей постоянно жил в Непале и преподавал йогу только в формате выездных семинаров. С июня 2013го активное преподавание йоги в Москве (персональные и групповые занятия).

ИНТЕРВЬЮ со мной для Slavyoga.ru — http://slavyoga.ru/intervyu-o-yoge-s-alekseem-sokolovskim.html
Мой йога-дневник про путешествия по Индии — http://www.mos-yoga.ru/blogs/blog-721.html

Моя йога-биография в цифрах:

* Практика йоги — с 2000года (обучение в России), более 15 лет;
* Обучение в Индии: 2005-2006 (Om International и Шивананда-центр);
* 2006г. — получение разрешения на преподавание йоги от Гуру — Smriti Singh;
* 2007-2008 г. — прохождение преподавательского курса RYT150 в Индии (PIYF, г. Ришикеш);
* 2007-2013гг.— преподавание в Москве (более 1080 часов) группам до 30 человек в йога-центрах и фитнесах. Преподавание в Индии (Гоа).
* с 2012 — создание более 300 статей по практике йоги для блога «Хануман»;
* с 2013г. — ПМЖ в Азии, преподавание только в формате семинаров;
* 2014г.  — первый опыт Самадхи. Ведение персональных занятий по йоге в Таиланде;
* с 2012г. — провёл более 25 зарубежных йога-семинаров на русском языке для более чем 250 человек: Индия, Непал, Тибет.

+ я сертифицированный целитель японской системы «Рейки» (Men Chhos Rei Kei)

ОТЗЫВЫ О МОИХ ЗАНЯТИЯХ:
http://yogavoblakah.ru/rekomendatsii/